怀孕吐得厉害可通过以下方法缓解：调整饮食、服用维生素B6、输液治疗。具体如下：
一、调整饮食
怀孕吐得厉害应及时调整饮食。在此期间，应保持清淡饮食，多进食易消化食物，绝对不能吃过于油腻肥厚、辛辣刺激的食物，因为这些食物可能会致使孕吐情况加重。同时，可采取少吃多餐的方式，这样能避免出现电解质紊乱现象。
1.清淡饮食：如米粥、面条等，这类食物容易消化，不会给肠胃带来过多负担。
2.易消化食物：例如鸡蛋羹、豆腐等，有助于营养吸收。
3.避免油腻肥厚食物：像油炸食品、肥肉等，以免刺激肠胃。
4.避免辛辣刺激食物：包括辣椒、花椒等，防止加重孕吐。
二、服用维生素B6
临床研究表明，维生素B6具有缓解妊娠呕吐的作用。对于怀孕吐得厉害的孕妇，可在医生指导下服用维生素B6，能起到缓解症状的效果。
三、输液治疗
如果孕妇吐得极其厉害，已达到无法进食的程度，就一定要及时前往医院进行输液治疗，以确保每天代谢所需的热量以及电解质，防止出现电解质紊乱和酸中毒现象。
(1)提供热量：保证身体的基本能量需求。
(2)补充电解质：维持身体的正常生理功能。
总之，当孕妇出现严重孕吐时，可根据具体情况选择上述合适的方法进行缓解和应对。