总是起口腔溃疡，可能由多种原因导致。一般来说，约20% - 30%的人会受到复发性口腔溃疡的困扰。
局部创伤因素
口腔咬伤： 比如吃饭时不小心咬到口腔黏膜，就容易引发口腔溃疡，这种情况在牙齿排列不整齐或者咀嚼速度过快的人群中较为常见。牙套刺激： 佩戴正畸牙套的人，如果牙套不合适，长时间摩擦口腔黏膜，也会导致口腔溃疡的发生，通常持续时间可能在1 - 2周左右。
营养缺乏因素
维生素缺乏： 尤其是维生素B族缺乏，像维生素B2、B6等缺乏时，容易引发口腔溃疡。有研究表明，长期素食者相对更易出现因维生素缺乏导致的口腔溃疡，这类人群约有30%是因为维生素缺乏引起。微量元素缺乏： 锌、铁等微量元素缺乏也和口腔溃疡有关系。例如缺铁时，会影响身体的免疫功能，从而增加口腔溃疡的发病几率。
免疫系统因素
自身免疫反应： 当人体免疫系统出现紊乱时，就容易攻击自身的口腔黏膜组织，引发口腔溃疡。比如患有白塞病的患者，口腔溃疡只是其中一个症状，还会伴有眼部、生殖器等部位的病变，这类患者中约50%会反复出现口腔溃疡。免疫力低下： 当身体免疫力低下时，如感冒、劳累后，就容易受到病毒感染，进而引发口腔溃疡。一般感冒后1 - 2天内，就可能出现口腔溃疡，持续时间大概7 - 10天。
其他因素
精神因素： 长期精神紧张、焦虑、压力大等，会影响人体的内分泌和免疫系统，增加口腔溃疡的发生风险。有调查显示，长期处于高强度工作压力下的人群，口腔溃疡的发生率比正常人群高40%。激素变化： 女性在月经周期前后，体内激素水平发生变化，也容易出现口腔溃疡。一般月经前1 - 3天开始出现，经期结束后逐渐缓解，约有60%的女性会在月经周期出现口腔溃疡。