根据你提供的信息，肩膀疼痛且手抬不起来的原因可能是肩周炎、肩袖损伤或颈椎病。
1.肩周炎：肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。其主要表现为肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原，大概会持续一年时间。
2.肩袖损伤：肩袖损伤多因间接暴力导致，主要表现为肩外展上举时疼痛，损伤严重的话，患者的肩部会出现无力的情况。
3.颈椎病：当颈椎发生病变时，可能会压迫神经根，从而导致肩膀疼痛和手部麻木、无力等症状，严重时可能会出现上肢肌肉萎缩。
以上内容仅供参考，如果你存在相关症状，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。