右边肩膀关节疼痛、手抬不起来，可能由多种原因引起。一般来说，这种情况可能与肩周炎有关，肩周炎在50岁左右人群中较为常见，有数据显示约5% - 20%的中老年人会受肩周炎困扰。
可能的病因分析
肩周炎方面： 肩周炎又称肩关节周围炎，多因肩关节周围软组织退变、慢性劳损等引起。肩关节囊及周围韧带、肌腱和滑囊发生慢性特异性炎症，导致肩关节疼痛和活动受限，早期就可能出现肩膀疼痛且手抬不起来的情况。肩袖损伤方面： 肩袖是覆盖于肩关节前、上、后方的肌腱复合体，当肩袖损伤时，也会出现右边肩膀疼痛、手抬不起来的现象。常见于上肢外伤后，或者反复过度使用肩关节的人群，比如经常从事上肢劳作的人。
非药物缓解方法
热敷： 可以用温热的毛巾敷在右边肩膀部位，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。温热的刺激能促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。功能锻炼： 轻度活动肩关节，比如慢慢做肩关节的前屈、后伸、外展等动作，但要注意幅度，避免过度加重损伤。刚开始锻炼时，每次做5 - 10个动作，每天可进行2 - 3次，逐渐增加活动量和幅度。
就医相关建议
如果右边肩膀关节疼痛、手抬不起来的情况持续超过1 - 2周没有缓解，就需要及时就医。医生一般会通过体格检查、肩关节X线、磁共振成像（MRI）等检查来明确病因。比如通过MRI可以清晰看到肩袖是否损伤、肩关节周围软组织的情况等，从而制定相应的治疗方案。如果是肩周炎，可能会进行理疗、康复训练等治疗；如果是肩袖损伤，根据损伤程度可能会采取保守治疗或手术治疗等。