三个月宝宝感冒鼻塞有点咳嗽，可采取以下措施：
1.保持空气湿润：使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解鼻塞和咳嗽。
2.清理鼻腔：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化并清除鼻腔分泌物，缓解鼻塞。
3.抬高头部：让宝宝睡觉时头部稍微垫高，有助于减轻咳嗽和呼吸不畅。
4.适当喂水：对于咳嗽的宝宝，适当喂水可以帮助缓解喉咙不适。
5.观察病情：注意观察宝宝的症状是否加重，如出现呼吸急促、发热、精神萎靡等异常，应及时就医。
6.就医治疗：如果宝宝症状持续不缓解或加重，应及时就医。医生可能会根据具体情况给予药物治疗，如抗病毒药物、抗生素等。
需要注意的是，三个月以下的宝宝出现感冒症状，尤其是咳嗽，应尽快就医，以避免病情进展。同时，在就医过程中，应如实告知医生宝宝的症状、喂养情况等，以便医生进行准确的诊断和治疗。此外，在宝宝感冒期间，应避免带宝宝去人员密集的场所，注意保持宝宝的个人卫生，勤洗手，避免交叉感染。