三个月宝宝感冒鼻塞咳嗽，首先要观察症状轻重。如果症状较轻，可先尝试非药物方式缓解。比如保持室内空气湿润，湿度维持在50%~60%左右，能减轻鼻塞；还可以用生理盐水滴鼻，每次1~2滴，缓解鼻塞。
如何缓解鼻塞
湿毛巾敷鼻： 用温湿的毛巾敷在宝宝鼻根部，注意温度别太高，每次敷5~10分钟，能暂时减轻鼻塞。调整体位： 让宝宝侧卧，一侧鼻塞会因重力暂时缓解，不过要注意经常给宝宝更换侧卧方向。
咳嗽该怎么处理
拍背排痰： 宝宝咳嗽时，家长可以让宝宝趴在自己肩上，用空心掌轻轻从下往上拍宝宝背部，每次拍3~5分钟，一天可拍2~3次，帮助宝宝排出痰液，减轻咳嗽。多喝温水： 少量多次给宝宝喂点温水，能湿润呼吸道，减轻咳嗽症状，但别一次喂太多，避免宝宝呛咳。
何时需要就医
症状加重： 如果宝宝鼻塞咳嗽情况持续超过3天，或者出现发热（体温超过38℃）、呼吸急促（呼吸频率大于50次/分钟）、精神萎靡、吃奶明显减少等情况，就要及时带宝宝去医院就诊。特殊表现： 若宝宝咳嗽伴有喘息、口唇发紫等情况，也需立刻就医，因为这些可能是比较严重的呼吸道问题的表现。