方便面吃多了可能会有以下坏处：
1.营养不良：方便面通常是经过油炸或烘焙处理的，其中的营养成分已经大量流失。长期以方便面为主食，容易导致营养不良、维生素缺乏等问题。
2.油脂过高：方便面中的油脂含量较高，摄入过多的油脂会增加血液中的胆固醇和甘油三酯水平，增加心血管疾病的风险。
3.盐分过高：方便面中的盐分含量也比较高，过量摄入盐分可能导致高血压、水肿等健康问题。
4.添加剂：方便面中可能添加了防腐剂、增味剂等食品添加剂，长期食用可能对健康造成潜在威胁。
5.消化问题：方便面中的膳食纤维含量较低，容易导致消化不良、便秘等问题。
6.易胖：方便面的热量较高，长期大量食用容易导致体重增加，增加肥胖相关疾病的风险。
为了保持健康，建议适量食用方便面，并搭配其他营养丰富的食物，如蔬菜、水果、肉类、豆类等。同时，要注意饮食的均衡和多样性，避免过度依赖方便面。