多吃方便面可能会对健康造成一些负面影响，具体如下：
1.营养不均衡：方便面通常是经过油炸或烘焙处理的，其中的营养成分已经受到了一定程度的破坏。此外，方便面中往往添加了大量的盐、糖和防腐剂等添加剂，这些成分对健康也不利。因此，长期以方便面为主食，可能会导致营养不均衡，影响身体健康。
2.高热量：方便面中含有大量的碳水化合物和油脂，这些成分在体内会被转化为热量。如果摄入过多的热量，可能会导致体重增加，增加患心血管疾病等慢性疾病的风险。
3.高盐：方便面中含有较高的盐分，过量摄入盐可能导致血压升高，增加患高血压等疾病的风险。
4.添加剂：方便面中可能添加了防腐剂、调味剂等食品添加剂，长期食用可能对健康造成潜在威胁。
5.消化问题：方便面中的油脂和添加剂可能对消化系统造成负担，导致消化不良、胃痛等问题。
因此，建议适量食用方便面，并搭配其他营养丰富的食物，以保持健康的饮食平衡。