桔子皮，又称陈皮，是芸香科植物福橘或朱橘等多种橘类的果皮。其性温味苦，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，主要用于治疗脘腹胀满、食少吐泻、咳嗽痰多等症状。以下是关于桔子皮功效的详细介绍：
1.促进消化：桔子皮中含有挥发油，能够刺激胃肠道平滑肌，促进消化液分泌，从而增强消化功能。此外，桔子皮还能增加食欲，缓解食欲不振、消化不良等症状。
2.祛痰止咳：桔子皮中的挥发油和柠檬烯等成分具有祛痰作用，能够促进呼吸道分泌物的排出，减轻咳嗽症状。同时，桔子皮中的类黄酮物质还具有抗炎、抗氧化等作用，能够缓解呼吸道炎症。
3.降血压：桔子皮中的橙皮苷等成分具有降低血压的作用，能够扩张血管，降低血液黏稠度，从而改善血液循环。此外，桔子皮还能降低胆固醇和甘油三酯的含量，预防动脉粥样硬化等心血管疾病。
4.美容养颜：桔子皮中含有丰富的维生素C、类黄酮等成分，具有抗氧化作用，能够清除自由基，减少自由基对细胞的损伤，从而延缓衰老。此外，桔子皮还能抑制黑色素的生成，具有美白肌肤的作用。
5.其他功效：桔子皮还具有提神醒脑、缓解疲劳、抗菌消炎等功效。此外，桔子皮还能用于治疗乳腺炎、口臭、冻疮等疾病。
需要注意的是，桔子皮虽然具有多种功效，但也不能过量食用。因为桔子皮中含有较多的挥发油，过量食用可能会导致不良反应，如头晕、恶心、呕吐等。此外，桔子皮性温，体质燥热、易上火的人不宜食用。