耳朵长冻疮后，需要注意以下几点：
1.保暖：耳朵是暴露在寒冷环境中的部位，容易长冻疮。在寒冷的天气里，应佩戴帽子、耳罩或围巾等，以保持耳朵的温暖。
2.促进血液循环：适当按摩耳朵，可促进血液循环，有助于预防和缓解冻疮。也可以用手摩擦耳朵，或用温热的毛巾敷在耳朵上。
3.注意保湿：耳朵长冻疮后，皮肤会变得干燥。使用温和的护肤品，保持耳朵的湿润。
4.避免搔抓：长冻疮的耳朵会瘙痒，但搔抓可能会导致皮肤破损，引发感染。如果瘙痒严重，可以涂抹医生开具的药膏。
5.治疗冻疮：如果耳朵已经长了冻疮，需要及时治疗。可以使用冻疮膏、维生素E软膏等药物。严重的冻疮可能需要医生的进一步治疗。
6.预防复发：冻疮容易复发。在寒冷的季节里，要注意耳朵的保暖，避免长时间暴露在寒冷环境中。同时，加强锻炼，提高身体的抗寒能力。
需要注意的是，如果耳朵的冻疮严重、出现感染或其他异常情况，应及时就医。此外，对于容易长冻疮的人，可以考虑在入冬前开始预防，如加强耳部保暖、涂抹防护霜等。