低压100高压160属于较为严重的情况，处于高血压一到二级水平之间。要及时前往医院进行正规检查，并制定降压方案。需知高血压一旦确诊便难以根治，需结合自身临床症状以及靶器官损害程度，在医生指导下服用如厄贝沙坦氢氯噻嗪片、卡托普利片等药物来控制血压。只有确保血压平稳控制，才可减少并发症发生。选择降压药物应遵循从小剂量开始，以长效制剂、多种药物和个体化治疗为主的原则，最好选用一天使用一次且能保证24小时药效的药物。日常生活中，要加强体育锻炼以控制体重，饮食上做到低脂、低盐、低胆固醇，同时保持心情舒畅，规律睡眠，避免熬夜，戒烟戒酒，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻、油炸食物。
一、高血压情况及应对措施：
1.低压100高压160是较为严重的，处于高血压一到二级水平。
2.要及时去医院做正规检查并制定降压方案。
二、高血压的特点：
1.确诊后难以根治。
2.要根据自身情况来治疗。
三、药物治疗：
1.在医生指导下服用厄贝沙坦氢氯噻嗪片、卡托普利片等药物。
2.控制血压可减少并发症。
四、选择降压药物原则：
1.从小剂量开始。
2.长效制剂、多种药物和个体化治疗。
3.选择一天一次且能保证24小时药效的药物。
五、日常生活注意事项：
1.加强体育锻炼控制体重。
2.饮食要低脂、低盐、低胆固醇。
3.保持心情舒畅、规律睡眠、避免熬夜、戒烟戒酒。
4.多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻、油炸食物。
总之，对于低压100高压160的高血压情况，要重视并采取多种措施来控制，包括医院正规检查治疗、药物选择及日常生活各方面的注意等，以保障身体健康。