腰间盘突出睡硬床的原因主要有以下几点：
1.缓解疼痛：硬床可以提供更好的支撑，减少腰部的压力，从而缓解疼痛。
2.纠正脊柱曲度：腰间盘突出会导致脊柱曲度改变，睡硬床可以帮助纠正脊柱曲度，减轻对椎间盘的压力。
3.防止病情加重：睡硬床可以减少腰部的活动，防止病情加重。
4.促进血液循环：硬床可以使身体与床面充分接触，促进血液循环，缓解肌肉疲劳。
需要注意的是，睡硬床并不是治疗腰间盘突出的唯一方法，还需要结合其他治疗方法，如物理治疗、药物治疗、手术治疗等。同时，在治疗期间，患者需要注意休息，避免腰部过度劳累，保持良好的姿势。如果症状严重，建议及时就医，以便获得更好的治疗效果。