胃总恶心的原因众多，比如妊娠反应、胃炎、胃肠型感冒等。倘若患者症状持续不缓解，甚至出现其他并发症，就需尽快前往正规医院就诊并治疗。
一、妊娠反应：部分孕妇在怀孕早期，由于激素波动以及胃酸分泌减少，会在清晨及胃内空虚时出现恶心与呕吐现象，对油腻味和其他气味难以忍受，这类孕妇通常会感觉胃总恶心。一般而言，到妊娠12周后，这种症状大多会自然消失。
二、胃炎：腹部着凉、细菌感染等引发胃炎后，炎症对胃黏膜产生刺激，就可能导致一系列消化不良的症状，像上腹部不适、无规律腹痛、反酸、嗳气以及恶心、呕吐等，此类患者也会觉得胃总恶心，需要食用一些质地较柔和的食物来养胃，例如小米粥等。
三、胃肠型感冒：多和病毒、细菌感染有关，患者除了伴有发热、头痛、流涕、鼻塞等上呼吸道症状外，一般还会有胃口差、上腹不适、恶心、呕吐等主要症状，同样会感觉胃总恶心，可遵医嘱服用诺氟沙星片等药物进行治疗。
总之，胃总恶心可能由多种原因引起，需根据具体情况进行相应的处理和治疗。