产后收骨盆可以通过以下医疗或健康的方法：
1.产后康复治疗：产后42天，身体各器官（除乳腺外）基本恢复至正常未孕状态，此时可以进行产后康复治疗，如盆底肌康复治疗、骨盆修复治疗等，帮助恢复骨盆的正常结构和功能。
2.运动：产后可以进行一些有助于收骨盆的运动，如凯格尔运动、臀桥运动等。这些运动可以加强骨盆底肌肉的力量，改善骨盆的稳定性。
3.物理治疗：一些物理治疗方法，如电刺激、磁疗等，也可以帮助收骨盆。这些治疗方法可以促进骨盆区域的血液循环，缓解肌肉紧张，改善骨盆的功能。
4.注意姿势：保持正确的姿势，如站立时挺胸收腹、坐立时挺直脊梁、行走时放松肩部等，可以减轻骨盆的压力，有助于收骨盆。
5.佩戴骨盆带：产后佩戴骨盆带可以对骨盆起到一定的支撑作用，帮助收骨盆。但需要注意佩戴时间不宜过长，每天佩戴不宜超过8小时。
需要注意的是，产后收骨盆需要一定的时间和耐心，不能操之过急。同时，如果骨盆问题较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。