产后收盆骨可以通过以下方法：
1.产后及时使用骨盆带：产后及时使用骨盆带，能有效帮助骨盆恢复。使用骨盆带时，要注意调整合适的力度，避免过紧或过松。
2.保持正确的姿势：站立、行走时应保持挺胸收腹，睡觉时最好侧卧或仰卧，不要仰卧。
3.适当运动：产后可以进行一些有助于骨盆恢复的运动，如骨盆底肌肉收缩运动、腰部运动等。
4.注意饮食：产后应注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免过度节食或暴饮暴食。
5.避免过早负重：产后过早负重可能会影响骨盆恢复，因此应避免过早提重物、长时间站立或行走。
6.就医治疗：如果骨盆恢复情况不理想，或出现疼痛、畸形等症状，应及时就医，进行进一步治疗。
需要注意的是，每个人的身体状况和恢复情况都不同，因此在进行产后恢复时，应根据个人情况选择合适的方法，并在医生的指导下进行。同时，产后恢复需要一定的时间，不要过于着急，保持良好的心态也有助于身体恢复。