网球肘通常可以通过多种方法治疗，一般来说，早期可通过休息、物理治疗等缓解，若保守治疗效果不佳，也可考虑局部封闭等治疗。
物理治疗方法
休息制动： 首先要让肘部充分休息，避免继续进行引起疼痛的活动，比如频繁打网球、提重物等，一般休息1 - 2周能让症状有所缓解。热敷： 可以用温热的毛巾敷在肘部，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次，能促进局部血液循环，减轻炎症和疼痛。冷敷： 在疼痛急性期，比如发病后的48小时内，可用冰袋冷敷，每次冷敷10 - 15分钟，每隔2 - 3小时一次，有助于减轻肿胀和疼痛。
药物治疗方面
非甾体抗炎药： 像布洛芬等非甾体抗炎药物能起到消炎止痛的作用，可缓解网球肘引起的疼痛和炎症，但要注意按照说明书或医生指导使用，一般这类药物短期使用相对安全。不过，有消化道溃疡等疾病的患者要慎用。外用药物： 可以使用一些具有消炎止痛作用的外用膏药，比如双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，直接涂抹在肘部疼痛部位，通过皮肤吸收发挥作用，能减轻局部的疼痛和炎症反应。
局部封闭治疗
适用情况： 对于经过3 - 6个月保守治疗无效的患者，可以考虑局部封闭治疗。它是将糖皮质激素（如曲安奈德等）和局部麻醉药物注射到肘部的病变部位，能快速有效地减轻炎症，缓解疼痛。但要注意，不能频繁进行局部封闭治疗，一般一年之内不宜超过3 - 4次，否则可能会引起一些不良反应，比如局部组织萎缩等。
康复锻炼
伸展运动： 患者可以进行肘部的伸展运动，比如缓慢弯曲和伸展手臂，每次伸展保持10 - 15秒，重复10 - 15次，每天进行3 - 4组。还可以做手腕的屈伸运动，增强肘部周围肌肉的柔韧性和力量。力量训练： 逐步进行一些增强肘部周围肌肉力量的训练，比如用握力器进行握力训练，每次握3 - 5秒，然后放松，重复20 - 30次，每天练习3 - 4组。但要注意训练强度逐渐增加，避免一开始就过度用力导致疼痛加重。