干活手麻可通过多种方式缓解，具体要根据病情严重程度综合考量，包含休息、热敷、按摩、针灸、药物治疗等。
一、休息：若患者常做重体力劳动，可能致使手部血管收缩，影响局部血液循环而出现手麻。此时患者需多休息，避免过度劳累，同时可辅以按摩来缓解。
1.热敷：采用热毛巾热敷，能促进体内血液循环，对缓解手麻有一定帮助。
2.按摩：通过按摩处理，可促进血液循环，进而达到缓解手麻的目的，但需在医生指导下操作。
二、针灸：当症状严重且经上述方式无法改善时，可进行针灸，如针灸合谷穴、曲池穴等穴位，能起到疏通经络的效果，也可减轻麻木症状。
三、药物治疗：若麻木症状严重可能是颈椎病压迫神经根导致，患者可在医生指导下服用甲钴胺片、腺苷钴胺片等药物营养神经，同时可遵医嘱配合服用颈复康颗粒、颈康胶囊等药物进行辅助治疗。
在日常生活中，患者要重视护理工作，避免长时间用手劳作以免加重麻木症状。若出现这些症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
总结概况提示：干活手麻的缓解方法多样，包括休息等非药物方式以及针灸、药物治疗等，患者应根据具体情况选择合适的方法，同时日常要注意手部护理，出现症状及时治疗。