腰椎间盘突出并无绝对最好的治疗方法，需依据病情来选定最契合自身的治疗方案，涵盖物理治疗、药物治疗以及手术治疗等。
一、物理治疗：患者在出现腰椎间盘突出后，可实施腰部按摩、推拿以及针灸等疗法。按摩能舒缓腰部肌肉紧张，改善局部血液循环；推拿可调整脊柱力学平衡，缓解神经受压状况；针灸则通过刺激穴位，起到疏通经络、调和气血的作用，进而促进血液循环，有效缓解肌肉痉挛。
二、药物治疗：若患者腰椎间盘突出的情况较为严重，可在医生指导下应用药物进行治疗。比如塞来昔布，其具有抗炎、镇痛的效果，能减轻疼痛症状；双氯芬酸钠也可发挥良好的止痛作用。
三、手术治疗：当患者经过药物治疗效果不显著，且对正常活动已产生较大影响时，通常可考虑进行手术治疗，如髓核摘除术、开放手术等。髓核摘除术可直接去除突出的髓核组织，缓解神经压迫；开放手术能较为全面地处理椎间盘突出问题及其他相关病变。
总之，对于腰椎间盘突出的治疗，需要综合考虑患者的具体病情和身体状况，选择最为合适的治疗方法，以达到最佳的治疗效果。