心梗发作时，黄金抢救时间很关键，一般建议在发病后120分钟内尽快采取急救措施。
立即停止活动
原地休息： 一旦感觉胸痛、胸闷等疑似心梗症状，应立刻原地坐下或躺下休息，避免继续走动、劳作等增加心脏负担的活动。因为活动会让心脏耗氧量增加，可能加重心肌缺血情况。解开束缚： 同时要解开领口、腰带等紧身衣物，保持呼吸通畅，让身体处于相对舒适的状态，利于心脏供血。
呼叫急救
尽快拨打急救电话： 发现自己或他人出现心梗疑似症状，要在第一时间拨打120急救电话，向接线人员清晰准确描述病情，比如胸痛持续时间、是否伴有出汗、头晕等表现，让急救人员能做好准备，尽快赶到现场。原地等待： 打完电话后尽量留在原地等待急救人员到来，不要自行乱走，以免发生意外。
药物辅助（若有条件）
硝酸甘油： 如果身边有硝酸甘油，可舌下含服1片。一般来说，硝酸甘油能扩张冠状动脉，增加心肌供血。但要注意，服用后可能会有头晕等不适，且如果收缩压低于90mmHg则不建议服用，同时要让患者坐着服用，防止低血压导致摔倒。不过，使用硝酸甘油必须在医生指导下，且要确认患者没有相关禁忌证。