乳腺增生患者要注意以下方面：饮食上要清淡且高营养，保持心情愉悦，还要按时复查。
一、饮食：
1.患者饮食应以清淡、高营养为主。辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，如咖啡、辣椒、油炸食品等需避免食用。
2.含大量雌激素的食物，如蜂蜜、木瓜、豆类等也应避免，以防对病情产生不良影响。
3.患者要合理安排饮食，不可暴饮暴食，同时必须严格戒烟戒酒。
二、保持心情愉悦：
1.乳腺增生和情绪差有密切关系，为了身体健康，患者要避免生气，始终保持心情愉悦。
2.乳腺增生与内分泌紊乱导致的雌性激素增高有关，若患者情绪不佳、压力大而产生神经精神因素，会使人体的内环境发生改变，进而影响内分泌系统的功能，不利于患者恢复。
三、定期复查：
1.因为乳腺增生目前没有根治的办法，只能进行对症治疗，所以患者按医嘱定期复查，这样有利于医生了解病情的发展情况。
2.医生可根据具体情况及时调整治疗方案。患者积极治疗有利于提升生活质量，饮食调理对病情有一定积极作用，但不能替代治疗。
总之，乳腺增生患者要重视饮食管理、情绪调节和定期复查，这些对于病情的控制和康复都有着重要意义。