产后涨奶不通可通过吸奶、热敷、按摩、抗感染治疗等方式来疏通。
一、吸奶：产后应持续让婴儿吸奶，这样能借助吸力促使乳腺导管扩张，利于乳汁更好地分泌。要是孩子不愿吸奶，直接使用吸奶器把奶水吸出也是可行的，能防止乳汁淤积引发产后涨奶不通。
1.让婴儿吸奶是很重要的一环，婴儿的吸吮动作对乳腺导管有天然的刺激作用。
2.吸奶器也是一种有效的辅助手段，可以在婴儿不配合时发挥作用。
二、热敷：主要利用较热的毛巾或热水袋进行，具有活血化瘀、舒筋活络之效，可改善因乳汁淤积导致的产后涨奶不通，等乳房变软后，奶水会自然流出。
1.热敷所用物品温度要适宜，避免烫伤皮肤。
2.要注意热敷的时长和频率，以达到较好的效果。
三、按摩：可沿着乳房进行顺时针按摩，但要注意动作方向，且最好在专业医生指导下进行。
1.顺时针方向按摩有助于促进乳汁流动。
2.专业指导能确保按摩手法的正确性和安全性。
四、抗感染治疗：若因乳房感染导致产后涨奶不通，在遵医嘱的情况下可服用阿莫西林等进行治疗。
1.明确感染原因很关键，以便选择合适的药物。
2.用药必须严格遵循医嘱，不可自行增减药量。
产后涨奶不通时，要保持良好情绪，因为情绪焦虑、烦躁可能影响奶水正常分泌，饮食方面也要合理安排，多吃流食或半流食。总之，对于产后涨奶不通要采取多种方法综合应对，同时注意各方面的细节。