外伤性滑膜炎的治疗方法包含保守治疗与手术治疗。早期处理至关重要，可预防严重的色素绒毛结节性滑膜炎发生，具体需至关节外科门诊及时就诊明确。
一、保守治疗：
1.膝关节休息支具保护制动，可减少负重活动和不良刺激。通过这种方式，能有效降低膝关节所承受的压力和可能受到的不良影响。
2.局部超短波治疗可强化膝关节周围肌肉。比如可以增强股四头肌、小腿三头肌等肌肉的力量，进而提升膝关节的稳定性，这对促进外伤性滑膜炎的恢复有着积极作用。
3.进行股四头肌、小腿三头肌锻炼可增强肌肉力量和膝关节稳定性。合适的锻炼能让肌肉更好地发挥作用，维持膝关节的正常功能。
4.严重时可口服非甾体抗炎药，如塞来昔布、洛索洛芬钠等，外用氟比洛芬巴布膏、洛索洛芬钠贴剂、消炎止痛贴等以进一步消除炎症。这些药物能有效地缓解炎症反应，减轻患者的不适症状。
5.必要时可考虑关节腔穿刺抽出积液或积血，同时在关节腔注射皮质激素。这样做能直接处理积液积血问题，并通过皮质激素发挥抗炎作用，缓解临床症状。
二、手术治疗：
1.若外伤性滑膜炎严重且关节出血较多，易继发色素绒毛结节性滑膜炎。在这种情况下，病情可能会变得较为复杂和棘手。
2.一旦确诊，需尽快进行关节镜微创手术，术中结合病理检查。通过手术能更直接地处理病变部位，并借助病理检查明确具体情况。
3.全面切除关节滑膜，并在病理组织学结果证实后采用关节内放疗。这样可以尽可能地去除病变滑膜，同时通过放疗进一步杀灭滑膜细胞，防止出现严重的癌变风险。术后要定期复查以明确是否复发，以便及时发现问题并采取相应措施，避免不良后果的产生。
总之，对于外伤性滑膜炎的治疗，要根据具体情况选择合适的方法，同时要重视早期处理和后续的复查等工作，以确保治疗效果和患者的健康。