快速去痘痘和痘印可以从日常护理、外用药物、医美手段等方面入手。一般来说，通过正确的护理和合适的方法，能在一定时间内改善痘痘和痘印情况。
日常护理很关键
清洁皮肤： 每天用温和的洁面产品清洁脸部，特别是T区等油脂分泌多的部位，但要注意不能过度清洁，以免破坏皮肤屏障。一般每天早晚各清洁一次即可。注意作息： 保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间，良好的睡眠有助于身体代谢恢复，对改善痘痘有帮助。长期熬夜会导致内分泌失调，加重痘痘问题。
外用药物来帮忙
过氧苯甲酰： 可以缓慢释放新生态氧和苯甲酸，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用，能帮助消除痘痘。它可以涂抹在痘痘部位，每天1 - 2次。维A酸类药物： 如阿达帕林凝胶，能够调节表皮角质形成细胞的分化，改善毛囊皮脂腺导管角化，减少微粉刺形成，对痘印也有一定改善作用。一般睡前清洁皮肤后薄薄涂抹一层在痘痘或痘印处。
医美手段助改善
光子嫩肤： 利用高能激光对皮肤进行治疗，能刺激皮肤胶原蛋白增生，改善痘印的色素沉着，同时对一些炎症性痘痘也有一定的改善作用。一般需要多次治疗，大概每3 - 4周进行一次。果酸换肤： 果酸可以促进表皮细胞的更新，加速角质层脱落，改善痘痘引起的皮肤粗糙和痘印问题。治疗后皮肤可能会有短暂的泛红等情况，一般1 - 2周能恢复，通常需要多次治疗，每次间隔2 - 4周。