来月经不能吃凉的原因包括会加重痛经、导致宫寒、诱发感冒等。
一、加重痛经：在月经期间，食用凉性食物会对子宫产生刺激，促使子宫收缩加强，进而显著增加疼痛感。同时，凉性食物还会刺激血管收缩，这有利于血凝块的形成，而血凝块的出现会进一步加重痛经症状。
二、导致宫寒：依据中医理论，凉性的东西会对胞宫形成刺激，使得胞宫的温煦程度不足，从而引发子宫寒冷的状况，这样就容易导致宫寒性疾病的出现。而宫寒性疾病很可能会造成不孕的后果。
三、诱发感冒：多数女性在月经期间机体的免疫力往往会有所下降，此时进食凉性食物有可能诱发感冒。所以，除了要避免食用凉性食物之外，还需要注重保暖。
此外，来月经不能吃凉的原因还有其他一些方面。建议当身体出现不适时，应及时前往医院进行检查，明确具体原因后，再进行相应的处理。
总之，来月经时吃凉的食物可能会带来多种不良影响，女性在这期间要特别注意饮食和保暖，以维护自身健康。