在例假期间，女性的身体会经历一系列生理变化，包括子宫内膜的脱落和出血。芒果是一种常见的水果，富含维生素C、维生素E、纤维素等营养成分。一般来说，例假期间可以适量食用芒果，但以下情况需要注意：
1.过敏：如果女性本身对芒果过敏，食用芒果可能会引起过敏反应，如皮疹、瘙痒、腹泻等。在例假期间，由于身体免疫力下降，过敏反应可能会更加严重。
2.血糖波动：芒果中含有较高的糖分，食用过多可能会导致血糖升高。对于本身血糖不稳定的女性，尤其是糖尿病患者，在例假期间需要控制芒果的摄入量，以免血糖波动过大。
3.消化问题：芒果属于寒性水果，食用过多可能会导致胃肠道不适，如腹痛、腹泻等。在例假期间，女性的身体较为虚弱，消化功能可能会受到影响，因此应适量食用芒果。
总之，例假期间可以吃芒果，但应注意适量，并根据个人身体状况进行选择。如果在食用芒果后出现不适症状，应及时停止食用并就医。