一直掉头发很厉害往往是由睡眠不足、营养不良、脂溢性皮炎等因素所导致，具体可如下处理：
一、睡眠不足：长期睡眠不足会对头皮的新陈代谢产生影响，进而致使头发脱落。对此，需要注重调整作息时间，确保充足的睡眠，经过较长时间的调理，这种症状通常会得到改善。
1.睡眠不足对头皮的影响：会扰乱头皮正常的新陈代谢过程，干扰头发的生长周期。
2.调整作息的具体做法：如规律作息时间，每天按时入睡和起床；营造良好的睡眠环境，保持安静、黑暗和舒适等。
二、营养不良：头发的脱落通常还和微量元素、维生素等的缺乏有密切关系。此时应在医生指导下服用维生素C片、多维元素片等药物来改善症状。
1.与头发脱落相关的营养物质：比如某些微量元素如锌、铁等，以及维生素B族等对头发健康很重要。
2.药物的作用：维生素C片可帮助提高免疫力、促进营养吸收等；多维元素片能补充多种人体所需的维生素和矿物质。
三、脂溢性皮炎：若患者患有脂溢性皮炎，会使头皮表面出现红斑或丘疹，并伴有瘙痒、脱屑等情况，也会导致头发严重脱落。这时应在医生指导下使用二硫化硒洗剂、米诺地尔等药物进行治疗。
1.脂溢性皮炎的症状表现：红斑、丘疹等皮损，以及明显的瘙痒和脱屑现象。
2.治疗药物的功效：二硫化硒洗剂可去屑、抗皮脂溢出等；米诺地尔可刺激毛囊生长。
除了上述常见原因外，还有可能是其他因素如患有恶性肿瘤导致，患者应及时就医诊治。总之，对于严重掉发的情况，需明确具体原因，以便采取针对性的措施来改善。