耳朵后面起软包且按压疼痛，可能是多种原因引起，比如常见的耳后淋巴结炎。一般来说，这种情况可能由细菌感染等导致。
可能的病因分析
耳后淋巴结炎：多由头面部的炎症引起，比如中耳炎、扁桃体炎等。当附近组织有炎症时，耳后的淋巴结会肿大，形成软包，按压有痛感。像上呼吸道感染引发扁桃体炎，就可能波及耳后淋巴结导致发炎。皮脂腺囊肿感染：耳朵后面的皮脂腺如果被堵塞，分泌物堆积形成囊肿，若发生感染，就会出现软包、疼痛的情况。这种囊肿通常边界清楚，一开始可能只是小的硬结，感染后就会肿大、疼痛。
需要注意的情况
观察软包变化：要留意软包的大小、疼痛程度是否有变化。如果软包在1 - 2天内明显增大，疼痛加剧，就要及时就医。比如软包从直径1厘米左右迅速长到2厘米以上，而且按压疼得更厉害，就要引起重视。伴随症状判断：如果除了耳后软包疼痛，还伴有发热，体温超过38℃，那更要尽快就诊。因为发热可能提示感染比较严重，像细菌感染引起的炎症，体温升高就是身体炎症反应的表现。
日常护理建议
避免刺激：不要总是用手去按压或揉搓耳后软包，以免加重炎症。因为手上有细菌，频繁刺激可能让感染扩散。保持局部清洁：可以用温水轻轻擦拭耳后皮肤，但要注意力度，避免弄破软包。保持局部清洁能减少细菌滋生，有助于炎症的控制。