根据肚子疼想拉屎只拉一点的症状，可能是由多种原因引起的，需要进行进一步的检查和诊断。以下是一些可能的原因和建议：
1.肠道问题：
便秘：肠道内积聚过多的粪便，导致排便困难。可能由于饮食中缺乏膳食纤维、水分不足、缺乏运动等原因引起。建议增加膳食纤维摄入，多喝水，适量运动，如有必要，可以使用轻泻剂或灌肠来缓解便秘。
肠道炎症：如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，可导致肠道炎症和腹泻。可能伴有其他症状，如腹痛、便血、发热等。需要进行结肠镜检查和相关检查以明确诊断，并根据具体情况进行治疗。
肠道梗阻：肠道内的阻塞物，如肿瘤、息肉、结石等，可导致部分粪便无法排出。可能伴有呕吐、腹胀等症状。需要进行影像学检查，如X线、CT等，以确定梗阻的位置和原因，并采取相应的治疗措施，如手术或内镜下治疗。
2.其他腹部疾病：
阑尾炎：阑尾发炎时，可出现腹痛和腹泻症状。可能伴有发热、恶心等。需要进行腹部超声或CT检查以明确诊断，并及时进行手术治疗。
盆腔炎：女性患者中，盆腔炎可能导致腹痛和腹泻。可能伴有白带异常、性交疼痛等。需要进行妇科检查和相关检查以明确诊断，并给予抗生素治疗。
其他腹部疾病：如胆囊炎、胰腺炎等，也可能引起腹痛和腹泻。需要进行相应的检查以明确诊断，并根据具体情况进行治疗。
3.神经系统问题：
肠易激综合征：一种常见的功能性肠道疾病，常伴有腹痛、腹泻或便秘等症状。可能与肠道敏感性增加、精神压力等因素有关。治疗包括调整饮食、生活方式和使用药物，如抗抑郁药等。
神经系统疾病：如多发性硬化、帕金森病等，可能影响肠道神经系统功能，导致腹泻或便秘等症状。需要进一步的神经科检查以明确诊断。
4.药物副作用：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能引起肠道功能紊乱，导致腹泻或便秘。如果怀疑是药物副作用，应咨询医生是否需要调整药物。
5.全身性疾病：
糖尿病并发症：长期糖尿病患者可能出现自主神经病变，影响肠道功能，导致腹泻或便秘。需要进行血糖控制和相关检查以评估并发症情况。
甲状腺功能亢进：可导致肠道蠕动加快，引起腹泻。需要进行甲状腺功能检查以明确诊断。
其他全身性疾病：如系统性红斑狼疮、硬皮病等，也可能影响肠道功能，导致腹泻或便秘。需要进行全面的身体检查和相关检查以明确诊断。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因和建议，具体的诊断和治疗需要根据个人情况进行。如果肚子疼想拉屎只拉一点的症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如高热、呕吐、血便等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并遵循医生的建议进行治疗。此外，对于老年人、孕妇、儿童等特殊人群，应特别关注腹痛和腹泻症状，及时就医，以确保健康。