一般来说，月经期是可以吃维生素E和维生素C的，但要按医嘱合理服用。以下是具体分析：
一、维生素E和维生素C都是维生素类药物：
1.维生素E可用于棘红细胞增多症或吸收不良综合征等；
2.维生素C能用于治疗坏血病，也适用于各种急慢性传染性疾病及紫癜等。
二、月经期通常可以服用这两种药物：
这并不会对月经产生实际影响。
三、服用时要注意：
药物通常具有一定刺激性，所以建议按医嘱合理服用，以免出现不良症状而不利于身体健康。
四、月经期还应注意：
要注意休息和腹部保暖，避免进食如冰淇淋、冰水等寒凉食物，以免诱发或加重痛经症状。
总之，月经期可以吃维生素E和维生素C，但要注意合理服用以及相关的注意事项。