一般而言，月经期是能够吃维生素E和维生素C的，但需患者依照医嘱合理服用。具体来说：
一、维生素E和维生素C均为维生素类药物。其中维生素E可用于棘红细胞增多症或吸收不良综合征；维生素C可用于治疗坏血病，也适用于各种急慢性传染性疾病及紫癜等。
1.通常情况下，月经期吃这两种药物不会对月经产生实际性影响。
2.不过，由于药物大多具有一定刺激性，所以建议患者要严格按照医嘱合理服用，以防出现不良症状而损害身体健康。
二、此外，患者在月经期还应注意以下方面。
1.要注重休息，做好腹部保暖工作。
2.避免进食诸如冰淇淋、冰水等寒凉食物，以免引发或加重痛经症状。
总之，月经期可以吃维生素E和维生素C，但要合理服用，同时在月经期还要做好其他相关注意事项。