正常的血压范围是收缩压90~139毫米汞柱，舒张压60~89毫米汞柱。
不同人群的血压标准
成年人血压：对于18岁及以上的成年人来说，正常血压就是收缩压在90~139mmHg，舒张压在60~89mmHg之间。如果收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，那就可能是高血压了；要是收缩压低于90mmHg和（或）舒张压低于60mmHg，就是低血压。老年人血压：65岁及以上的老年人，正常血压同样是收缩压90~139mmHg，舒张压60~89mmHg。不过老年人往往更容易出现血压波动，比如收缩压容易偏高，这时候要更留意血压变化。而且老年人患高血压的风险更高，平常要多关注自己的血压情况。
血压异常的影响
高血压的影响：长期高血压会损害心、脑、肾等重要器官。比如会加重心脏负担，导致心肌肥厚，进而可能引发冠心病、心力衰竭；还会损伤脑血管，增加脑溢血、脑梗死的发生几率；对肾脏也不好，会影响肾功能，严重的可能发展成肾衰竭。低血压的影响：低血压时，身体各器官供血不足。像脑部供血不足就会出现头晕、乏力、眼前发黑等症状，严重的可能会导致晕厥，影响正常生活和活动。
如何监测血压
家庭自测血压：可以使用电子血压计在家测量血压。一般建议在早上起床后、晚上睡觉前测量，每次测量前要休息5~10分钟。测量时保持安静，坐直，手臂放松放在桌上，袖带中心与心脏处于同一水平。每次最好测2~3次，取平均值。医院测量血压：去医院就诊时，医生也会通过血压计测量血压。不过医院测量时可能因为环境、情绪等因素有一定波动，所以如果在家测量有异常，最好去医院再进一步确诊。