孕妇牙龈发炎，在整体身体状况良好的情况下，可通过保持口腔卫生、进行超声波洁牙、使用漱口水含漱等方式来缓解发炎症状。因孕期特殊，常需待孕期结束后才可开展常规的牙龈炎或牙周炎治疗。
一、保持口腔卫生：孕妇要格外注重口腔卫生维护，不然易因口腔卫生不佳引发诸多口腔问题，像牙龈发炎等。孕妇平时应认真刷牙、漱口，可选用电动牙刷，并配合使用牙线、牙间隙刷或冲牙器等口腔保健工具，将各个牙面和牙龈边缘彻底清洁干净。此外，对于孕吐反应较大的女性，应尽力克服刷牙导致的干呕，呕吐后需用大量清水漱口。
二、超声波洁牙：若孕期反应较小且整体状况良好，通常能够耐受超声波洁牙治疗。建议在孕中期，即怀孕4至6个月时，可前往医院进行超声波洗牙，去除牙龈周围的牙石、软垢和牙菌斑，能显著减轻牙龈发炎现象。
三、漱口水含漱：若怀孕期间反应较大，对疼痛较为敏感，则不建议进行超声波洗牙治疗。因为洗牙会造成牙齿酸痛不适，再加上孕妇精神紧张，可能引发宫缩。针对此类情况，孕妇可用消炎的漱口水漱口，如浓替硝唑含漱液或复方氯己定含漱液等，从而缓解孕妇牙龈发炎状况。
总之，孕妇牙龈发炎时可根据自身情况选择合适的方法来处理，同时要注意孕期的特殊性，尽量避免对胎儿造成不良影响。