孕中期贫血没有最快的补充方法，可通过一般治疗、口服药物、输血等方式来改善。具体如下：
一、一般治疗：在孕中期，胎儿发育迅速，对营养物质的需求增加，如果孕妇未能及时补充，就可能出现贫血。此时可以适当多吃些含铁丰富的食物，比如动物肝脏、瘦肉等，这对缓解贫血症状是很有帮助的。
二、口服药物：孕中期贫血往往会引发头晕、乏力等表现，可以在医生指导下口服当归补血丸、阿胶益寿口服液等药物进行治疗。
三、输血：若孕中期贫血较为严重，通过上述方法效果不理想，则可在医生指导下采用输血的方法。
此外，孕中期贫血在日常生活中还可以适当吃些维生素含量高的食物，如新鲜的水果蔬菜，这样能给身体补充营养，也有助于缓解贫血症状。
总结：孕中期贫血可通过多种方法来改善，包括一般治疗、口服药物、输血等，同时配合食用富含维生素的食物，以促进贫血状况的缓解。