肾病综合症患者在饮食上要合理安排,一般来说,要保证优质蛋白质的摄入,每天每公斤体重约1.0 - 1.2克。同时要注意盐分和水分的控制。
蛋白质的选择
优质蛋白为主: 像瘦肉、鱼类、鸡蛋、牛奶等都是不错的选择。比如每100克瘦肉中含有较多的优质蛋白,能为身体补充所需营养。鱼类富含的蛋白质容易被人体吸收利用。控制植物蛋白: 豆类及其制品等植物蛋白尽量少吃,因为植物蛋白含非必需氨基酸较多,会加重肾脏负担。
盐分的摄入
限制钠盐: 肾病综合症患者往往有水肿症状,所以要严格控制盐的摄入,每天盐的摄入量应低于3克。像一些腌制食品、咸菜等含钠量高的食物都要避免,以免加重水肿。
水分的把控
根据尿量调整: 如果患者尿量正常,每天的饮水量一般控制在1000 - 1500毫升左右;如果尿量较少,水肿明显,就要严格限制水分摄入,避免加重水肿情况。
其他注意事项
低脂饮食: 要选择低脂的食物,减少动物油的摄入,适当多吃植物油,如橄榄油等,避免食用油炸食品等高脂肪食物,防止血脂升高,影响病情。补充维生素和矿物质: 多吃新鲜的蔬菜水果,补充维生素C、维生素B族等多种维生素,以及钾、钙等矿物质。例如橙子富含维生素C,香蕉含有较多的钾元素,但如果患者合并高钾血症,就要限制香蕉的摄入。
