没来例假且没有怀孕，可能是以下原因导致：
1.正常的生理现象：
女性的月经周期可能会受到多种因素的影响，如环境变化、情绪波动、压力过大、生活习惯改变等。偶尔一次例假推迟并不一定意味着有健康问题。如果女性的身体没有其他异常症状，可以先观察一段时间，等待例假自然恢复。
2.多囊卵巢综合征：
这是一种常见的内分泌疾病，主要特征是卵巢功能紊乱，雄激素水平过高，导致月经不规律、排卵障碍等。除了例假异常外，还可能伴有多毛、痤疮、肥胖等症状。如果怀疑有多囊卵巢综合征，需要进行相关检查，如激素六项测定、超声检查等，以明确诊断。治疗方法包括药物调节月经周期、降低雄激素水平、改善胰岛素抵抗等。
3.其他疾病：
某些疾病也可能影响例假的正常来潮，如甲状腺功能减退、高泌乳素血症、子宫内膜异位症等。这些疾病需要通过进一步的检查和诊断来确定。
4.药物副作用：
某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响月经周期。如果正在服用这些药物，例假推迟可能是药物的副作用之一。在这种情况下，可以咨询医生是否需要调整药物剂量或更换其他药物。
5.怀孕：
虽然已经排除了怀孕的可能，但有时早期的怀孕可能会被误诊为例假推迟。如果对怀孕的结果有疑虑，可以进行更准确的检查，如血液HCG检测或超声检查。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，每个人的情况可能不同。如果例假推迟持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体的原因并采取相应的治疗措施。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，有助于维持月经的正常周期。