腰间盘突出的治疗方法有多种，常见的非手术治疗中，约80%~90%的患者通过保守治疗能缓解症状。比如卧床休息就是一种基础的保守方法，一般建议严格卧床3周左右，之后佩戴腰围逐渐下地活动。
非手术治疗方法
卧床休息： 这是非常基础的治疗方式，一般建议严格卧床3周左右，之后可佩戴腰围逐渐下地活动。卧床时能减轻椎间盘承受的压力，利于突出髓核部分还纳。物理治疗： 牵引治疗是常见的物理治疗方法，通过牵引装置拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫，通常牵引重量可从体重的1/10开始，逐渐增加到1/5左右。还有热敷，用温热的毛巾或热敷袋敷在腰部，每次15~20分钟，每天可进行3~4次，能促进腰部血液循环，缓解肌肉痉挛。
药物治疗
非甾体抗炎药： 像布洛芬等，能减轻椎间盘突出引起的神经根炎症和水肿，缓解疼痛症状。但这类药物可能会引起胃肠道不适，有胃溃疡病史的患者要谨慎使用。肌肉松弛剂： 如氯唑沙宗，能缓解腰部肌肉紧张，配合治疗起到一定作用。不过服用后可能会有嗜睡等不良反应，服药期间不宜驾驶车辆或操作机械。
手术治疗情况
手术适应人群： 对于经过严格保守治疗3~6个月无效，或者出现进行性肌力减退、马尾神经综合征等情况的患者，需要考虑手术治疗。比如髓核摘除术，通过手术将突出的髓核组织摘除，解除对神经根的压迫。但手术也有一定风险，像感染、神经损伤等并发症的发生率约为1%~2%。一般来说，手术治疗适用于病情严重、保守治疗无效的患者。