女性经常憋尿可能会引发一系列健康问题。据统计，经常憋尿的女性患泌尿系统疾病的风险比一般人高出约30%。
对膀胱的不良影响
膀胱功能受损： 膀胱有一定的容量，正常情况下储存尿液到一定量会产生尿意。但经常憋尿会使膀胱持续处于膨胀状态，长期如此会导致膀胱肌肉弹性下降，膀胱的收缩功能减弱。比如，正常膀胱容量约300 - 500毫升，经常憋尿会让膀胱容量逐渐变小，进一步影响正常的排尿功能。引发膀胱炎： 尿液长时间停留在膀胱内，细菌容易滋生繁殖。因为尿液是细菌良好的培养基，细菌在其中大量繁殖后，就可能引发膀胱炎，出现尿频、尿急、尿痛等症状，严重时还可能伴有下腹部疼痛。
对肾脏的潜在危害
影响肾脏排泄功能： 尿液中的代谢废物需要通过肾脏过滤排出，而憋尿会使尿液在肾脏内停留时间延长，肾脏的正常排泄功能受到干扰。肾脏长时间处于这种不良状态，可能会影响其对体内水分、电解质等的调节平衡能力。增加肾盂肾炎风险： 尿液反流至肾盂的几率增加，细菌就有可能沿着输尿管上行感染肾脏，引发肾盂肾炎。肾盂肾炎可出现发热、腰痛等症状，若反复发作还可能导致慢性肾盂肾炎，进而影响肾脏的结构和功能。
对生殖系统的影响
诱发妇科炎症： 女性的生殖系统与泌尿系统相邻，经常憋尿导致膀胱内压力增高，可能会使尿液逆流进入尿道周围的组织，甚至波及到生殖系统。例如，容易诱发盆腔炎等妇科炎症，出现下腹部坠胀、疼痛，白带异常等情况，对女性的生殖健康造成不良影响。影响月经周期： 长期憋尿引起的身体内分泌和生理功能紊乱，可能会间接影响月经周期。部分女性可能会出现月经不调，如月经量异常、月经周期紊乱等情况。