走路时间久了出现腰疼，可能是由腰部肌肉劳损、腰椎侧弯、腰椎间盘突出症等导致。具体如下：
一、腰部肌肉劳损：若平时较少锻炼或身体较为瘦弱，腰部肌肉力量薄弱难以支撑腰部应力，一旦突然走路过多，就可能引发腰部肌肉劳损，进而诱发腰部软组织的无菌性炎症，会有局部腰疼，以及腿、背痛等表现。
1.腰部肌肉力量薄弱：当人平时缺乏锻炼或本身身体瘦弱时，腰部肌肉力量会相对不足。
2.走路过多引发劳损：这种情况下，突然长时间走路会超出腰部肌肉的承受能力。
3.无菌性炎症及症状：劳损后会产生无菌性炎症，导致出现腰疼以及腿部、背部疼痛等症状。
二、腰椎侧弯：指脊柱的一个或数个脊椎节段向侧方弯曲且伴有椎体旋转的脊柱畸形。腰椎侧弯后，肌肉筋膜受到牵拉，出现炎症水肿或痉挛，从而引起腰部疼痛，走路过多会加重腰疼症状。
1.脊柱的畸形表现：包括脊椎节段的侧方弯曲和椎体旋转。
2.对肌肉筋膜的影响：肌肉筋膜受到牵拉后会产生一系列反应。
3.症状及加重因素：引发腰疼，且走路多会使症状更为严重。
三、腰椎间盘突出症：是因腰椎间盘髓核突出压迫周围神经组织而引起的一系列症状。若腰椎间盘突出后对神经根形成明显压迫，会导致腰疼，还会伴有下肢的放射痛。由于走路时人体腰椎会变形，使得腰椎间盘更为突出，进而使疼痛感加剧。
1.病症的原理：腰椎间盘髓核突出对神经组织的压迫。
2.产生的症状：腰疼和下肢放射痛。
3.与走路的关系：走路会影响腰椎变形，加重突出和疼痛。
总结：走路久了腰疼可能是上述多种情况引起，要根据具体症状和检查来明确原因，以便采取合适的治疗措施。