身上出现好多红疙瘩，越抓越痒，可能是荨麻疹、湿疹、疥疮等疾病引起。以下是一些可能的原因和建议：
1.荨麻疹：是一种常见的过敏性皮肤病，表现为皮肤突然出现红斑、风团，伴瘙痒。可由食物、药物、感染、物理因素等引起。治疗上可使用抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。同时，要避免搔抓，以免加重病情。
2.湿疹：是一种慢性炎症性皮肤病，表现为皮肤红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等，伴有瘙痒。可由多种内外因素引起。治疗上可使用糖皮质激素、免疫抑制剂等药物，同时要注意皮肤保湿。
3.疥疮：是由疥螨引起的传染性皮肤病，好发于皮肤薄嫩处，如手指缝、手腕、肘窝、腋窝、乳晕、脐周、下腹、大腿内侧、外生殖器等。表现为丘疹、水疱、隧道、瘙痒等。治疗上可使用硫磺软膏、苯甲酸苄酯乳膏等药物，同时要注意个人卫生，勤换衣服、勤洗澡、勤晒被褥。
4.其他：还有可能是药疹、虫咬性皮炎、玫瑰糠疹等疾病引起。
如果身上的红疙瘩持续不愈或加重，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，要注意个人卫生，避免搔抓，避免接触过敏原，饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。
需要注意的是，以上内容仅供参考。对于特殊人群，如孕妇、儿童、老人等，在使用药物时应格外小心，最好在医生的指导下使用。