例假量少且全是血块，可能与以下因素有关：
1.宫寒：中医认为，例假量少且有血块是宫寒的表现。如果女性肾阳不足，就会导致胞宫失于温煦，从而出现例假量少、有血块、痛经等症状。此外，经期冒雨涉水、游泳或食用过多的寒凉食物，也可能导致宫寒。
2.气滞血瘀：如果女性情志不畅、肝气郁结，或受到外界环境的刺激，就可能导致气滞血瘀，从而使例假量少、有血块。此外，气血两虚、痰湿凝滞等也可能导致气滞血瘀。
3.子宫内膜异位症：这是一种常见的妇科疾病，可能导致例假量多、有血块、痛经等症状。此外，还可能伴有性交痛、不孕等症状。
4.妇科疾病：如子宫肌瘤、子宫内膜息肉等，也可能导致例假量多、有血块。此外，还可能伴有白带异常、腹痛等症状。
对于例假量少且有血块的情况，可以采取以下措施：
1.注意保暖：经期要避免着凉，尤其是腹部。可以使用热水袋或暖宫贴等保暖物品，也可以喝一些温热的红糖水或姜茶。
2.调整饮食：避免食用过多的寒凉食物，如冰淇淋、冷饮等。可以多吃一些温热的食物，如羊肉、桂圆、红枣等。
3.保持心情愉悦：避免过度紧张、焦虑等不良情绪，保持心情愉悦。
4.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
5.就医检查：如果例假量少且有血块的情况持续时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确病因，并进行针对性治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果出现例假量少且有血块的情况，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，应注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。