通常情况下打篮球脚崴了的治疗需依据局部肿胀和疼痛程度来进行，具体如下：
一、如果打篮球崴脚后，局部肿胀和疼痛不明显，仅为局部软组织损伤：
1.首先要立刻停止运动。
2.可采用合适的外固定支具对踝关节进行固定处理。
3.之后将患肢抬高休息。
4.在48小时内进行冰敷，这能有效减轻局部肿胀和疼痛。
5.72小时后可进行热敷或用热水泡脚，有助于促进损伤修复。
6.必要时可在医生指导下使用肿痛气雾剂、消痛贴膏等药物进行治疗。
二、若打篮球脚崴时出现局部肿胀和疼痛非常明显的情况，则可能出现骨折或骨头脱位：
1.这时需要在医生指导下进行足部复位。
2.可通过石膏外固定、手术内固定等方式进行治疗。同时在饮食上可多吃山药、当归等具有活血化瘀作用的食物，这对恢复有帮助。
总之，打篮球脚崴后要根据具体情况采取合适的治疗措施，并且要注意休息和合理饮食，以促进恢复。