感冒了嘴巴里发苦，可能是由以下原因引起的：
1.感冒导致鼻塞：鼻子呼吸不畅，只能用口呼吸，会导致口腔干燥，从而引起口苦。
2.服用感冒药：有些感冒药中含有解热镇痛药、抗组胺药等成分，可能会刺激胃肠道，引起口苦。
3.感染：感冒可能会并发细菌感染，导致口腔炎症，出现口苦、口臭等症状。
4.其他：饮食不当、过度吸烟饮酒、心理压力过大等也可能引起口苦。
针对以上原因，可以采取以下措施来缓解口苦症状：
1.保持口腔清洁：早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线清洁牙缝，定期洗牙。
2.多喝水：保持口腔湿润，缓解口苦。
3.饮食清淡：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果。
4.注意休息：保证充足的睡眠，避免熬夜。
5.治疗感冒：根据医生的建议，按时服用感冒药，缓解感冒症状。
6.治疗口腔炎症：如果口苦是由口腔炎症引起的，需要及时治疗口腔炎症。
7.其他：避免过度吸烟饮酒，保持心情舒畅，适当运动等。
如果口苦症状持续时间较长或伴有其他症状，如恶心、呕吐、腹痛等，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。