感冒了嘴巴里发苦可能与饮食不当、药物刺激、脾胃虚弱、味觉受到刺激等有关。
一、饮食不当：如果日常饮食不加以注意，进食了难以消化的食物，或者是味道比较刺激的食物，就可能会导致口腔出现明显异味。对此，需要严格把控饮食，可多食用一些诸如小米粥、蔬菜汤等具有丰富营养价值的食物。
二、药物刺激：患上呼吸道感染的人可能需要长时间服用抗感冒药物，受药物刺激后，可能会伴有反酸症状，从而口腔带有显著异味，一般遵医嘱停止用药后这种情况能有所缓解。
三、脾胃虚弱：脾胃虚弱的人，可能会使消化道负担加重，容易对正常味觉产生影响。可以在医嘱指导下使用人参健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗。
四、味觉受到刺激：这也可能导致感冒时嘴巴发苦。
总之，当感冒出现嘴巴发苦的情况时，需要及时查找原因并采取相应措施。如果情况持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医。