膝关节出现滑膜炎时，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式来处理。一般来说，首先要减少膝关节的活动，让关节得到充分休息。
一般治疗
休息与制动： 当发现膝关节有滑膜炎后，首先要让膝关节休息，避免过度活动。比如尽量减少上下楼梯、长时间行走等动作。如果滑膜炎症状较轻，通过休息有可能使症状逐渐缓解。一般建议休息1 - 2周左右，观察症状是否有改善。物理治疗： 可以采用热敷的方式，用温热的毛巾敷在膝关节部位，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次，能促进膝关节部位的血液循环，有助于炎症的消退。另外，也可以进行超短波理疗，超短波能够深入组织内部，改善局部的炎症状态。
药物治疗
非甾体抗炎药： 常用的有布洛芬缓释胶囊等，这类药物可以缓解膝关节滑膜炎引起的疼痛和炎症。它通过抑制体内前列腺素的合成，从而发挥抗炎、止痛的作用。不过，这类药物可能会有一些胃肠道不适的副作用，比如恶心、呕吐等，所以有胃肠道疾病的患者要谨慎使用。糖皮质激素： 如果滑膜炎症状比较严重，经一般治疗和非甾体抗炎药治疗效果不佳时，可能会使用糖皮质激素，如泼尼松龙等。但糖皮质激素不能长期大量使用，因为可能会引起骨质疏松、血糖升高等副作用。一般会采取关节腔内注射的方式，直接作用于膝关节部位的炎症处。
手术治疗
关节镜下滑膜切除术： 如果是慢性顽固性膝关节滑膜炎，经过保守治疗无效，就可能需要考虑手术治疗。关节镜下滑膜切除术是一种微创手术，通过关节镜进入膝关节内部，清晰地观察滑膜的病变情况，然后将病变的滑膜切除。这种手术创伤小，恢复相对较快，术后膝关节的功能能够得到较好的恢复。一般术后需要康复训练一段时间，大概2 - 4周左右可以逐步恢复膝关节的正常活动。