得了荨麻疹后，要注意做好以下几方面：远离过敏源、控制病情发作、积极治疗，出现严重症状要及时就医。
一、远离过敏源
在确诊荨麻疹后，一定要明确过敏源。比如像鱼虾蟹肉等海鲜类食物，还有动物毛发、羽毛、灰尘等，另外像扁桃体发炎、咽炎等感染情况，以及青霉素类、磺胺类、血清等可能引发荨麻疹的药物，都要明确并避免继续接触这些致敏因素，防止病情加重。
1.食物方面
鱼虾蟹肉等海鲜类食物容易成为过敏源，食用后可能引发荨麻疹。
2.环境方面
动物毛发、羽毛、灰尘等环境因素也可能导致过敏反应。
3.感染方面
扁桃体发炎、咽炎等感染问题可能诱发荨麻疹。
4.药物方面
青霉素类、磺胺类、血清等药物可能引起荨麻疹。
二、控制病情发作
荨麻疹的出现与自身免疫功能下降有关。平时要保证充足睡眠，多喝水，定期清洗并晾晒被褥、毛巾等，保持屋室清洁、通风，而且要避免进食像菠萝、芒果等组胺类水果，以免刺激荨麻疹发作。
1.生活习惯
保证充足睡眠和多饮水有助于提升免疫力。
2.日常清洁
对被褥、毛巾等进行定期清洗暴晒，保持屋室清洁和通风。
3.饮食注意
避免食用菠萝、芒果等可能引发过敏的组胺类水果。
三、积极治疗
对于症状较轻的患者，平时可以多吃富含维生素C的水果，并且要避免抓挠皮肤。症状严重者，可选择抗组胺类药物进行治疗，如马来酸氯苯那敏片、氯雷他定分散片、盐酸左西替利嗪片等。
1.轻症患者
可多吃富含维生素C的水果，同时避免抓挠皮肤。
2.重症患者
可选用马来酸氯苯那敏片、氯雷他定分散片、盐酸左西替利嗪片等抗组胺类药物。
四、及时就医
若荨麻疹发作时，出现了严重的呼吸道症状，如胸闷、呼吸困难等，必须立刻前往就近医院的急诊科就诊，以免发生窒息而威胁到生命。
总之，得了荨麻疹后要从多个方面进行注意和应对，以有效控制病情和避免不良后果。