得了荨麻疹，在日常生活中需要注意以下几点：
1.饮食：
避免食用已知的过敏食物，如海鲜、芒果、花生等。
少吃辛辣、油腻、刺激性食物。
多吃富含维生素的水果和蔬菜。
2.用药：
遵医嘱按时用药，不自行增减药量。
注意药物的副作用，如出现不适及时就医。
3.生活习惯：
保持皮肤清洁，避免搔抓皮肤，以免加重病情。
注意休息，避免过度劳累。
保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
避免接触过敏原，如花粉、灰尘、动物毛发等。
注意保暖，避免冷热刺激。
4.就医：
如症状严重，应及时就医，以免延误病情。
定期复查，以便调整治疗方案。