补牙后出现牙龈肿痛的情况，可先尝试通过调整饮食、注重口腔清洁来改善，要是情况较为严重，还可在医生指导下使用药物治疗，必要时则需及时移除填充物并做进一步处理，以此来消除牙龈肿痛。具体如下：
一、调整饮食：补牙后补牙部位的敏感性相对较高，部分人群可能因为进食了坚硬、辛辣、刺激性的食物而刺激到牙龈，进而导致牙龈肿痛。所以应给予清淡且营养丰富的流质食物或半流质食物，同时要避免进食坚硬以及辛辣、刺激的食物，这样可以减轻牙龈肿痛。
二、口腔清洁：补牙后如果口腔护理不到位，导致细菌聚集而引发牙龈炎，也会引起牙龈肿痛。此时应每天多次刷牙，并且在进食前后，可以使用复方氯己定含漱液、甲硝唑含漱液等进行口腔清洁，以减少口腔细菌对牙龈的刺激，从而缓解补牙后牙龈肿痛的情况。
三、药物治疗：对于由牙龈炎导致的补牙后牙龈肿痛，要是症状比较严重，可以遵循医嘱使用消炎药物进行治疗，比如阿莫西林、头孢曲松钠等。如果疼痛很剧烈，还可以给予止痛药来止痛，例如布洛芬。
四、去除填充物：除了上述因素外，还有可能是补牙材料中的化学成分或金属成分刺激牙龈，或者是由于填充材料接触不良所导致，此时应及时进行手术，移除填充物，并使用氧化锌、氢氧化钙等物质作为隔离剂，再次进行填充。
总之，补牙后牙龈肿痛要根据具体情况选择合适的处理方法，若自己无法判断或处理，应及时咨询医生。