眼睛发涩发干看不清，可能由视觉疲劳、干眼症、角膜炎等造成，不同原因对应不同治疗方案，具体如下：
一、视觉疲劳：
通常是过度用眼致使眼睛出现发涩、发干、看不清等表现。对此，建议调整用眼习惯，每用眼一小时可休息5至10分钟，可通过远眺、做眼保健操等方式缓解视觉疲劳。平时多食用一些富含维生素的食物，如胡萝卜、菜花、火龙果、猕猴桃、菠菜等，也有助于缓解视觉疲劳引起的不适症状。
二、干眼症：
一般由泪液分泌不足、蒸发过多或泪液成分异常引发眼部不适，除了眼干痒，还会有眼睛灼烧感、畏光、视力下降等症状。首先要减少用眼时间，让眼睛能充分休息，同时要尽量少接触烟尘和空调等易使眼睛干燥的因素；其次可在医生指导下使用人工泪液或自体血清来缓解眼干症状。
三、角膜炎：
一般因感染或非感染性因素导致，会有眼睛干涩、不适之感，严重时可能影响角膜，造成视力下降、看不清。感染性因素包括细菌、病毒、真菌等感染，非感染性因素常为过敏性或自身免疫因素引起。要注意眼部清洁卫生，可局部使用抗感染的眼药水，如左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦滴眼液、那他霉素滴眼液等；对于非感染性的结膜炎，主要是治疗原发性疾病，必要时可使用抗过敏眼药水来缓解症状。
总结：眼睛出现发涩发干看不清等问题，可能有多种原因，需要根据具体情况采取相应的治疗措施，同时要注意用眼健康和眼部卫生。