小腿骨折后康复训练很重要，一般在骨折固定后就可开始早期康复训练，通常术后1-2周内就可逐步开展相关训练。
早期康复训练
关节活动训练：术后1-2天，可进行足趾的屈伸活动，每小时练习5-10分钟，通过收缩和放松足趾肌肉，促进血液循环。同时，也可进行踝关节的小范围屈伸运动，每天3-4次，每次5-10下，帮助维持踝关节的活动度。肌肉等长收缩：骨折后即可进行腿部肌肉的等长收缩训练，比如大腿前方股四头肌和后方腘绳肌的收缩，每次收缩保持5-10秒，然后放松，重复10-15次，每天可进行3-4组，有助于防止肌肉萎缩。
中期康复训练
踝关节主动活动：术后2-3周，可逐渐增加踝关节的主动活动范围，如坐床边，让小腿自然下垂，用双手辅助足部进行背伸和跖屈运动，每次活动10-15分钟，每天3-4次，逐步增大活动幅度。膝关节屈伸训练：如果骨折稳定，可在医生指导下进行膝关节的屈伸训练，可借助CPM机辅助，从较小的角度开始，如30度左右，逐渐增加，每天训练1-2次，每次15-20分钟，之后也可改为在床上自己进行屈伸练习，如仰卧位，伸直腿，然后屈膝，用手尽量将脚往臀部拉，再伸直，重复10-15次，每天3-4组。
后期康复训练
负重训练：一般在骨折后6-8周左右，根据骨折愈合情况开始部分负重训练。可先使用拐杖辅助，患侧腿少量负重，逐步增加负重的重量和时间，比如开始时每步负重10-20斤，每天训练2-3次，每次10-15分钟。平衡与步态训练：当负重训练适应后，进行平衡训练，可站在平衡垫上或平地进行单腿站立练习，每次30-60秒，每天3-4次。然后进行步态训练，练习行走的姿势和节奏，从缓慢行走开始，逐渐增加速度和距离，一般每天训练1-2次，每次15-30分钟，注意保持身体平衡和步态的正常。