女生第一次来月经时需要注意以下方面：一是注意不能着凉，二是注意加强个人卫生护理，三是注意不要做剧烈运动。具体如下：
一、注意不能着凉：女生首次来月经时务必注意保暖，避免受凉。不能接触凉水，也不要洗冷水澡。因为着凉后容易引发痛经，还可能导致月经量过少，会对月经产生不良影响，进而不利于身体健康。
二、注意加强个人卫生护理：
1.女生第一次来月经时要做好个人卫生护理工作，要使用卫生巾。
2.卫生巾需定时更换，以保持局部的清洁卫生，防止细菌感染。
三、注意不要做剧烈运动：女生在月经期间不能进行剧烈运动，若在此期间做剧烈运动，会使月经量发生改变，容易引起月经量过多。月经期间应多注意休息。
建议女生第一次来月经时不要过度恐慌，要及时向家长说明身体情况。经期如果出现痛经症状，可以适当饮用生姜红糖水来缓解疼痛。
总之，女生在初潮时要在多个方面多加注意和防护，以保障自身健康和月经的正常。